今月の言葉は
「一度 止まって 正しい心」
です。
７月になりました。
早々に梅雨明け宣言がされ、これから長い期間
この暑さが続くと思うと気が滅入ってしまいますね。
エアコンを適度に使い、食事・睡眠を
しっかりとり、乗り切りましょう！
さて、今月の言葉です。
「一日一止」という禅語があります。
「一日に一回は止まって省みる時間を取る。」
という意味です。
私たちは、テレビやインターネットの普及により、
知らず知らずのうちに、せわしない日々を送っております。
現代人が1日に触れる情報量は、
江戸時代の一年分とも言われています。
その忙しさにより、定まらない心で判断をしたり、
決断を後送りしたりすることがあります。
「正しい」という漢字は、「一」の下に「止まる」と書きます。
「一度止まって省みて正しい心を養う。」
自らの取った行動を省みる時間を一日に１０分でも作る。
そんな心の余裕を持てたら素敵ですね。